Massiivinen ylipaino

14.90

Paketti on tarkoitettu niille,  joilla on reilusti tiputettavaa painoa. Tämä tarkoittaa yli 20:tä kiloa. Tämän huomattavan ylipainon saamiseksi ei ole mennyt kuukausia vaan huomattavasti pidempi aika. Dieetissä keskitytään uudenlaisiin elämäntapoihin ja opetellaan liikkumaan säännöllisesti.

Kuntosaliharjoittelu on ehdottomasti paras tapa muokata kehoa, mutta usein huomattavan ylipainon omaavilla henkilöillä on myös erittäin huono aerobinen kunto.

Siksi ohjelmassa on myös aerobista kuntoa kohottavia harjoituksia. Oikeanlainen syöminen on kuitenkin A ja O tässäkin tapauksessa. Tuloksia tulee hyvin nopeasti, mutta välillä saattaa paino jäädä junnaamaan hetkeksi paikoilleen. Tässä kohtaa tarvitaan tahtoa ja halua roikkua dieetissä sitkeästi kiinni, sillä tämän paketin avulla saat tuloksia varmasti.

Osasto: